Plezalni tabor Kotečnik 2. – 4. julij 2021
V petek 2. julija smo se odpravili na drugi plezalni tabor. Zasedba je bila tokrat malo starejša. Klasično smo se najprej ustavili v plezališču Vransko, kjer nas je ob prihodu
Read moreV petek 2. julija smo se odpravili na drugi plezalni tabor. Zasedba je bila tokrat malo starejša. Klasično smo se najprej ustavili v plezališču Vransko, kjer nas je ob prihodu
Read moreElizabeta Plut je 17. junija uspešno preplezala njeno najtežjo smer Leon z oceno 6b, iskrene čestitke. Video posnetek sledi v kratkem. Vse slike si lahko pogledate tukaj.
Read moreKončno je bila vremenska napoved za zadnji vikend ugodna, da smo se lahko odpravili na dvodnevni plezalni tabor v Kotečnik pri Celju. Nabralo se je kar lepo število plezalk in
Read moreZopet smo obiskali Kamnitnik in premagovali svoje meje v skalnih smereh. Smer dneva je preplezala Elizabeta Plut, ki je v drugem poskusu s sprotnim vpenjanjem preplezala njeno najtežjo smer Fedrova
Read morePo dolgem času smo obiskali plezališče Kamnitnik pri Škofji Loki. Nekatere plezalke in plezalci so se v skali preizkusili prvič. Moramo priznati, da so odlično premagovali smerjo za smerjo. Držimo
Read moreNekaj vaj za koordinacijo. Uživajte 🙂
Read moreV spodnjih povezavah lahko najdete nekaj vaj, ki pripomorejo k boljši mobilnosti: Splošno dinamično ogrevanje Mobilnost zgornjega dela telesa: Mobilnost trupa Mobilnost spodnjega dela telesa: Še povezava na knjigo
Read moreV spodnji povezavi lahko najdete nekaj načinov kako izvesti vadbo v naravi. Vadba v naravi. LP
Read moreZadnji trening smo opravili na svežem zraku, točneje v plezališču Kamnitnik. Vsi otroci so že težko pogrešali plezanje v skali, kar se je tudi hitro videlo. Zimski trening se je
Read moreV soboto 7. marca se je zaključila NLP liga 2.0 z velikim finalom, kjer je kot vodilni po štirih rundah v kategoriji Še liga 40+ nastopil naš trener Luka, ki je
Read moreV soboto 7. marca 2020 se je v Šenčurju zaključila osnovnošolska plezalna tekma – zahod Slovenije. Tekme se je udeležilo veliko število plezalk in plezalcev našega društva. Nekateri so se
Read moreKaravana 3. RUNDE NLP Lige 2.0 se je minulo soboto 22. februarja 2020 odvijala v Kopru. Tokrat se je lige udeležil le Luka, ki mu je kot prvemu tekmovalcu 40+,
Read moreŠportno društvo Zmigi Se © 2023 Vse pravice pridržane