Prvomajski tridnevni plezalni tabor
V torek 25. aprila smo se odpravili na težko pričakovani tridnevni plezalni tabor. Polni energije smo se odpravili proti Ospu. Plezali smo v sektorju babna, v katerem se nam je
Read more
Osnovnošolska plezalna tekma – Šenčur 29. marec
Včeraj se je v Šenčurju zaključila osnovnošolska plezalna tekma. Tekme se je udeležilo veliko število plezalk in plezalcev našega društva. Nekateri so se tekme udeležili prvič, zato je bila to
Read more
Obiskali smo plezališče Kamnitnik
V petek 25. marca smo prvič letos obiskali Kamnitnik pri Škofji Loki. Že po ogrevalnih smereh se je videlo, da bo to uspešen dan. In res je bil. David Meglič
Read more
Dinamično raztezanje
Dinamična gibljivost gosenica (hoja v opori stojno spredaj s prehodom v oporo ležno spredaj). stegnjena slonja hoja (hoja v opori stojno spredaj-Elephant walk). sodček (počep z držanjem za konice prstov
Read more
Učenje plezalne tehnike 2. del
Plezanje v previsnih stenah – tehnika z zasukom boka, kolena Osnovni položaj – Osnovni položaj je enak položaju žabe. Kdaj uporabljamo bočni položaj? Takrat, ko s tehniko žabe ne moremo
Read more
Učenje plezalne tehnike 1. del
Osnovni položaj V osnovnem položaju imamo 4 oporne točke. Telo je v ravnotežju (nas ne vrti okoli svoje osi). Noge so postavljene širše od držanja rok. Roke so v stegnjenem
Read more
Preddvor – 29. 5. 2016
Včeraj smo plezali v Preddvoru. Bil je lep in topel sončen dan in temu primeren je bil tudi obisk plezališča. Vendar smo si v desnem delu stene izborili nekaj smeri
Read more
Kamnitnik 11. junij 2016
Vreme je bilo na naši strani, zato smo v soboto splezali kar nekaj težkih smeri v Kamnitniku. Z nami je bil prvič v skali David Meglič, ki dobro napreduje. Vse
Read more